كۆرسەتمە يېتەكچىسى ۋە سومكا ئېلىپ يۈرۈشكە قارشى تۇرۇش ھالقىسى چېنىقىش بەلۋاغلىرى

•5 ئوخشىمىغان قارشىلىق دەرىجىسى:

بىر يۈرۈش قارشىلىق بەلۋاغلىرى ئوخشىمىغان جىددىيلىك كۈچىگە ۋەكىللىك قىلىدىغان بەش خىل رەڭنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ.ھەر بىرى چېنىقىش سەۋىيىسى بىلەن تەمىنلەيدۇ ، چېنىقىش ، يوگا ، مەشىق قاتارلىق ئاياللار ۋە ئەرلەرنىڭ ھەر خىل تەنتەربىيە مەقسەتلىرىگە ماس كېلىدۇ.

•بىخەتەر ۋە چىداملىق:

ئەلا سۈپەتلىك تەبىئىي كېچىكىش ماتېرىيالىدىن ياسالغان ، قارشىلىق بەلۋاغلىرى سىلىق ھەم پارقىراق تاشقى كۆرۈنۈش بىلەن تەمىنلەيدۇ ھەمدە ئەۋزەل چىدامچانلىق بىلەن تەمىنلەيدۇ ، يېرىلىش ئاسان ئەمەس.ئادەم بەدىنىگە زەھەرلىك ۋە تېرىگە پايدىسىز.

•يۇقىرى دەرىجىدىكى چېنىقىش گۇرۇپپىلىرى.

بىزنىڭ ئېغىر ۋەزىپە ھالقىسىغا قارشى تۇرۇش گۇرۇپپىمىز 5 خىل ئوخشىمىغان قارشىلىق دەرىجىسىدە كېلىدۇ.مەيلى سىز ئەمدىلا چېنىقىشنى باشلىسىڭىز ياكى تەجرىبىلىك چېنىقىش جەڭچىسى بولۇڭ ، بۇ ئۇلارنى مۇكەممەل قىلىدۇ.بىزنىڭ قوشۇمچە ، يېنىك ۋە يېنىك بەلۋاغلىرىمىز يېڭى ئۆگەنگۈچىلەر ئۈچۈن ناھايىتى ياخشى ، بىزنىڭ ئوتتۇرا ، ئېغىر ۋە ئالاھىدە ئېغىر چېنىقىش گۇرۇپپىلىرىمىز تېخىمۇ ئوتتۇرا ۋە ئىلغار كۈچ مەشىقىگە قارىتىلغان.

•ھەر قانداق چېنىقىش بىلەن قالتىس.

بۇ قارشىلىق كۆرسىتىش گۇرۇپپىسىنى ھەر خىل ئاممىباب چېنىقىش پروگراممىلىرى بىلەن مۇكەممەل بىرلەشتۈرگىلى بولىدۇ.ياكى ئۇلارنى ئادەتتىكى چېنىقىش ، سوزۇش ، كۈچ مەشىقى ، قۇۋۋەت ئېغىرلىقى پروگراممىسى ئۈچۈن ئىشلىتىڭ.ئۆز ئىچىگە ئالغان يۈك ساندۇقى سومكىڭىزنى ئۆزىڭىز بىلەن بىللە ئېلىپ يۈرۈشنى ئاسانلاشتۇرىدۇ ھەمدە ئۆيدىن ياكى ئۆيىڭىزنىڭ چېنىقىش ئۆيىدىن يىراقلاپ چېنىقىدۇ.

•كۆپ ئىشلىتىش.

بۇ قارشىلىق بەلۋاغلىرى دائىم تەنھەرىكەت ۋە بەدەن چېنىقتۇرۇش ئۈچۈن ئىشلىتىلىدىغان بولسىمۇ ، فىزىكىلىق داۋالاش خادىملىرى بۇ فىزىكىلىق داۋالاش گۇرۇپپىلىرىنى (Rehab Band) ياخشى كۆرىدۇ ، ئۇلارنىڭ بىمارلىرىنىڭ سالامەتلىكىنى ئەسلىگە كەلتۈرۈشىگە ياردەم بېرىدۇ. ھامىلىدار ۋە تۇغۇتتىن كېيىن ئاياللارنىڭ بەدىنىنى شەكىللەندۈرۈش ئۈچۈن ئىشلىتىڭ.

•ئەۋزەل سۈپەت.

بىزنىڭ چېنىقىش قارشىلىق گۇرۇپپىلىرىمىزنىڭ ھەممىسى سىزنى سىزگە ئەۋەتىشتىن بۇرۇن ئەتراپلىق سىناق قىلىنغان. بۇ بەلۋاغلىرىڭىزنىڭ تېرىگە ئاسان بولۇشىغا كاپالەتلىك قىلىدۇ ھەمدە سىزنى ئەندىشىگە سالىدىغان ھەقسىز تەجرىبە بىلەن تەمىنلەيدۇ. كۆرسەتمە دەپتىرىگە ئون نەچچە خىل ئوخشىمىغان رەسىملىك ​​مەشىقلەر كىرگۈزۈلگەن بولۇپ ، بۇلار بىزنىڭ قانداق ئىشلىتىدىغانلىقىمىزنى كۆرسىتىپ بېرىدۇ. پۇت ، قول ، دۈمبە ، مۈرە ، پاچاق ، بەل ۋە ئاشقازانغا قارشى تۇرۇش بەلۋاغلىرى.