يوگا ھاممىسى بەدەن چېنىقتۇرۇش ۋە ساغلاملىق ساھەسىدە زور تەرەققىياتنى باشتىن كەچۈردى ، بۇ كىشىلەرنىڭ يوگاغا يېقىنلىشىش ، ھاۋا ساغلاملىقى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىدا ئۆزگىرىش باسقۇچىنى كۆرسىتىدۇ. بۇ خىل يېڭىلىق يارىتىش يۈزلىنىشى ئەۋرىشىملىك ​​، كۈچ ۋە ئارام ئېلىش ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرۈش ۋە كىشىلەرنىڭ ياقتۇرۇشىغا ئېرىشىپ ، يوگا مەشىق قىلغۇچىلار ، چېنىقىش ھەۋەسكارلىرى ۋە ساغلاملىق خىزمەتچىلىرىنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى.

يوگا بولقا سانائىتىدىكى مۇھىم تەرەققىياتلارنىڭ بىرى قوللىنىشچان پروگراممىلار ۋە تېخنىكىنىڭ داۋاملىق كېڭىيىشى. ئەڭ دەسلەپتە ئاساسلىقى ھاۋا يوگا ۋە ئاسما مەشىق ئۈچۈن ئىشلىتىلىدۇ ، يوگا قومۇشلىرى ئۆسۈپ يېتىلىپ ، تېخىمۇ كەڭ چېنىقىش ئۇسۇللىرى ۋە داۋالاش ئۇسۇللىرىنى ئۆز ئىچىگە ئالىدۇ. ھاۋا كىسلاتاسى ۋە قولدا داۋالاشتىن ئەسلىگە كەلتۈرۈش يوگا ۋە ئويلىنىشقىچە ، يوگا قومۇلنىڭ كۆپ خىللىقى داۋاملىق كېڭىيىپ ، ئوخشىمىغان چېنىقىش ۋە ساغلاملىق نىشانىغا يېتىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، رەخت ماتېرىياللىرى ۋە قۇرۇلۇش تېخنىكىسىنىڭ تېخنىكىلىق ئىلگىرىلىشىمۇ كەسىپنىڭ تەرەققىيات ئەھۋالىغا تۆھپە قوشتى. يۇقىرى قۇۋۋەتلىك ، نەپەسلىنەلەيدىغان رەخت ۋە كۈچەيتىلگەن كەشتە تىكىش ئارقىلىق يوگا بولكىسىنىڭ بىخەتەرلىكى ، چىدامچانلىقى ۋە راھەتلىكى يۇقىرى كۆتۈرۈلۈپ ، ئۇلارنىڭ ھەر خىل بەدەن ئېغىرلىقى ۋە ھەرىكىتىنى قوللىشىغا كاپالەتلىك قىلىنىدۇ. بۇنىڭدىن باشقا ، كېڭەيتىش تاسمىسى ۋە تۇتقۇچ قاتارلىق ئالاھىدە قوشۇمچە زاپچاسلارنىڭ بولۇشى يوگا قومۇلنىڭ كۆپ خىللىقى ۋە ھەر خىل چېنىقىش ۋە قىياپەتلەرگە ماسلىشىشچانلىقىنى تېخىمۇ كېڭەيتىدۇ.

ئۇنىڭدىن باشقا ، داۋالاشنىڭ پايدىسى ۋە قۇلايلىقلىرىyoga hammockجىسمانىي ۋە روھىي ساغلاملىقىنى ياخشىلاشنى خالايدىغان شەخسلەرنىڭ ئالقىشىغا ئېرىشتى. يوگا قومۇشنىڭ ئومۇرتقا چۈشۈش ، چوڭقۇر سوزۇلۇش ۋە بېسىمنى يېنىكلىتىش ئۈچۈن ئىشلىتىلىشى ساغلاملىق خىزمەتچىلىرى ۋە ساغلاملىق بىلەن شۇغۇللانغۇچىلارنىڭ دىققىتىنى قوزغىدى ، ئۇنى مۇسكۇل-سۆڭەك مەسىلىلىرىنى ھەل قىلىش ۋە ئارام ئېلىشنى ئىلگىرى سۈرۈشتىكى قىممەتلىك قورال قىلىپ كۆرسەتتى.

بۇ كەسىپ لايىھىلەش ، بىخەتەرلىك ئۆلچىمى ۋە داۋالاش ئىلتىماسىدا داۋاملىق ئىلگىرىلەشكە ئەگىشىپ ، يوگا بولقاسىنىڭ كەلگۈسى ئۈمىدۋاردەك قىلىدۇ ، چېنىقىش ، ساغلاملىق ۋە داۋالاش ئەمەلىيىتىنى تېخىمۇ ئىنقىلاب قىلىش يوشۇرۇن كۈچى بار.