كۈنىگە 1000 ئاتلاپ ئارغامچا ئارغامچا ، چۈنكى يېڭى خىزمەتچىلەرنىڭ ئورۇقلاش ئۈنۈمى ياخشى. قانداقلا بولمىسۇن ، كۈنىگە 1000 سەكرەش ئارغامچىدا چىڭ تۇرۇش سىزنىڭ ئورۇقلىشىڭىزغا ياردەم بېرىپلا قالماي ، يەنە نۇرغۇن پايدىلارنى ئېلىپ كېلىدۇ.

1. يۈرەك-ئۆپكە ئىقتىدارىنى كۈچەيتىش

سەكرەش قان ئايلىنىشنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، يۈرەك ، ئۆپكە ئىقتىدارىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدىغان ئاۋىئاتسىيە مەشىقى. كۈنىگە 1000 سەكرەش ئارغامچىسى يۈرەك ۋە ئۆپكىنىڭ چىدامچانلىقىنى ياخشىلاپ ، نەپەسلىنىشىڭىزنى راۋانلاشتۇرۇپ ، بەدەننىڭ ئوكسىگېن بىلەن تەمىنلەش ئۈنۈمىنى ئۆستۈرۈپ ، چېنىقىش ئىقتىدارىنى ئاستا-ئاستا ئۆستۈرىدۇ.

2. بەدەن ساپايىڭىزنى ئۆستۈرۈڭ

سەكرەش ئارغامچىسى پۈتۈن بەدەننىڭ مۇسكۇللىرىنى چېنىقتۇرالايدۇ ، بۇنىڭ ئىچىدە قورساق ، يانپاش ، پۇت ۋە باشقا ئەزالارنىڭ مۇسكۇلى ، ماينى بىرلا ۋاقىتتا كۆيدۈرۈپ ، مۇسكۇللارنىڭ يوقىلىشىنىڭ ئالدىنى ئېلىپ ، كۈچلۈك ئاساسىي مېتابولىزىم قىممىتىنى ساقلاپ قالالايدۇ. ھەر كۈنى 1000 ئاتلاپ ئارغامچىدا چىڭ تۇرۇڭ ، بەدەن سىزىقى تېخىمۇ چىڭ ، بەدەن نىسبىتى تېخىمۇ ياخشى بولغاندىن كېيىن سىزنى ئورۇقلىتىدۇ.

3. سۆڭەكنىڭ زىچلىقىنى ئاشۇرۇش

ئارغامچا ئاتلاش كالتسىينىڭ سۈمۈرۈلۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، سۆڭەكنىڭ ئۆسۈشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، سۆڭەكنىڭ زىچلىقىنى ئۆستۈرىدۇ. كۈنىگە 1000 سەكرەش سۆڭەكنى ساغلاملاشتۇرىدۇ ، سۇنۇش خەۋىپىنى تۆۋەنلىتىدۇ ، ساغلاملىق كۆرسەتكۈچىنى ياخشىلايدۇ ۋە قېرىش سۈرئىتىنى ئاستىلىتىدۇ.

4. بېسىمنى ئازايتىش

ئارغامچا سەكرەش دوپامىن ئامىلىنىڭ ئاجرىلىپ چىقىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، بېسىمنى قويۇپ بېرىش ، تەشۋىش ۋە چۈشكۈنلۈك ئالامەتلىرىنى پەسەيتىدۇ. كۈنىگە 1000 سەكرەپ ئارغامچا كەيپىياتىڭىزنى تېخىمۇ خۇشال قىلىدۇ ، بېسىمنى تۆۋەنلىتىدۇ ۋە سىزنى ياش ۋە جۇشقۇن قىلىدۇ.

5. ئىچكى ساقلىغۇچنى ياخشىلاش

ئارغامچا سەكرەش ئەستە تۇتۇش قابىلىيىتىنى ياخشىلاپ ، ئالزىمېر كېسەللىكىنىڭ خەۋپىنى ئازايتىپ ، ئۆگىنىش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ. كۈنىگە 1000 ئاتلاپ ئارغامچا مېڭىنىڭ قان ئايلىنىشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئىنكاس سۈرئىتىنى يۇقىرى كۆتۈرەلەيدۇ ۋە ئەستە تۇتۇش ۋە ئۆگىنىش ئىقتىدارىنى ئۆستۈرىدۇ.

6. تېرىنى ياخشى ساقلاش

ئارغامچا سەكرەش مەشىقى بەدەننىڭ مېتابولىزم دەۋرىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ھۈجەيرىلەرنىڭ قايتا ھاسىل بولۇشىنى ئىلگىرى سۈرۈپ ، ئەخلەت ۋە تاشلاندۇقلارنىڭ قويۇپ بېرىلىشىنى تېزلىتىدۇ ، قەۋزىيەت مەسىلىسىنى ياخشىلايدۇ ، ۋاقىتنىڭ ئۆتۈشىگە ئەگىشىپ ، دانىخورەك ۋە دانىخورەك مەسىلىسى ياخشىلىنىدۇ ، تېرە ئاستا-ئاستا چىڭ ، ئېلاستىك بولىدۇ ، تېخىمۇ كۆپ كۆرۈنىدۇ توڭلىتىلغان ياش.

قىسقىسى ، كۈنىگە 1000 ئاتلاش ئورۇقلاشنىڭ ئاددىي ھەم ئاسان ئۇسۇلى بولۇپ ، ئورۇقلاپلا قالماي ، يەنە نۇرغۇن پايدىلارنى ئېلىپ كېلىدۇ. ئورۇقلىماقچى ياكى بەدەن چېنىقتۇرماقچى بولسىڭىز ، كۈنىگە 1000 ئاتلاپ ئارغامچا ئىشلىتىپ بېقىڭ.